Faszien umhüllen Muskeln und Organe.
Bist du oft verspannt und nicht schmerzfrei?
Die Ursache deiner Schmerzen kann in den Faszien liegen. Faszien enthalten mehr Schmerzrezeptoren als Muskeln und sind eng mit dem autonomen Nervensystem verbunden, senden andauernd Signale an das Gehirn weiter.
Dir vielleicht bekannte Yoga Übungen werden faszial abgewandelt, neue Möglichkeiten eröffnet.
Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass man sich nach Faszien Yoga noch präsenter und tiefer verbunden mit sich fühlen kann.
