Bist du oft verspannt und nicht schmerzfrei?
Die Ursache deiner Schmerzen kann in den Faszien liegen.
Faszien enthalten mehr Schmerzrezeptoren als Muskeln und sind eng mit dem autonomen Nervensystem verbunden, senden andauernd Signale an das Gehirn weiter.
Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass man sich nach Faszien Yoga noch präsenter und tiefer verbunden mit sich fühlen kann.
Anfang 2023 plane ich einen Faszien-Workshop. Wenn du Interesse hast, dann melde dich gerne bei mir.
