Finde deine MitteRuheGelassenheit und Stärke

Entspannung, Klarheit und Stärke auf allen Ebenen.

Yoga Retreat 2024

Yoga Retreat

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga für Ruhe und Entspannung

Yoga Kurse

Yogakurse

Hatha Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga
Yoga Nidra

Zertifizierte Gesundheitskurse
Stressprävention

Manuela Förg

Yoga zu praktizieren, den Menschen damit zu dienen, sie vielleicht ein Stück weit sich selbst näher zu bringen, erfahre ich als meine Berufung.

Die Grundform meines Unterrichtes ist Hatha Yoga, immer sanft, auch mal statisch oder fließend, mit dem Fokus auf Entspannung und Stressprävention, angepasst an den jeweiligen Menschen und Körper.

Bei mir darf man zur Ruhe kommen, sich stärken, beweglicher werden – nicht nur körperlich – so sein wie man ist.

Viel Erfahrung und Wissen und Ausbildungen im Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Aroma Yoga, Trauma Sensitives Yoga, Elemente aus der Yogatherapie … fließen in meinen Unterricht intuitiv mit hinein.

Möchtest du mehr über meine Ausbildungen erfahren, dann schau gerne auf die Seite von Mukande Yoga Zentrum Ladenburg – hier darf ich in Praxisgemeinschaft wirken.

“Jeder kann Yoga machen – solange er atmen kann!” (Patthabi Jois)

Für Senioren und hochbetagte Menschen, auch mit Einschränkungen, biete ich Yoga mit und auf dem Stuhl an.

Wenn du unsicher bist, nehme
Kontakt zu mir auf. Oder melde dich für meinen Newsletter an, dann bist du immer informiert.

MUKANDE
Yoga Zentrum Ladenburg

Seit Herbst 2020 praktiziere ich in Praxisgemeinschaft
mit meiner Kundalini-Yoga-Kollegin Nina Siebert,

in angemieteten Räumen in Ladenburg (bei Heidelberg).

Fast alle Kurse werden zeitgleich in Präsenz und Online unterrichtet.

Das
Mukande, wie wir es oft liebevoll abkürzen, ist ca. 105qm groß
und verfügt über viel Licht und Raum.

Mit Absicht haben wir es reduziert eingerichtet.

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Warum Yoga?

Reiki

Reiki ist der japanische Name für die Universelle (rei) Lebensenergie (ki). Die Energie, die die Grundlage unseres Lebens ist.
Reiki möchte, wie Yoga, den Körper, den Geist, die Seele in Einklang bringen, Blockaden lösen und Selbstheilungsprozesse in Gang setzen.
Der Japaner Mikao Usui begründete Reiki, zu Beginn des 20. Jahrhunderts.

Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Gang zum Arzt!

Kontakt

Reiki

Reiki ist eine Energieanwendung, die den Selbstheilungsprozess auf allen Ebenen fördern. Energieblockaden lösen und energetische Defizite ausgleichen kann.

Beispiele der Wirkungen von Reiki:
Stressabbau, tiefe Entspannung, kann helfen Schmerzen zu lindern, und die Durchblutung zu fördern.

Fördert die Lebensfreude, schafft Ausgeglichenheit, Klarheit, beruhigt, fördert die Lernfähigkeit und Konzentration.

Raindrop Anwendung

Die Raindrop Technique® wurde in den 80er-Jahren von D. Gary Young entwickelt und ist eine Kombination aus moderner Aromabehandlung mit ätherischen Ölen reiner Qualität, altägyptischem Heilwissen der Isis-Priesterinnen, der VitaFlex-Technik (Vitalität durch Reflexe) der tibetischen Medizin sowie den energetisierenden Ritualen der Lakota-Indiander.

Die Techniken können Blockaden lösen, Selbstheilungskräfte stärken,
beim Entgiften unterstützen, Schmerzen lindern und eine
tiefe Entspannung bewirken.

Jetzt auch Raindrop Technique® mit den Bibelölen von Young Living.

Ätherische Öle

Durch Yoga hat sich meine Lebenseinstellung verändert.
Ich achte mehr auf gesunde Ernährung und die Vermeidung von Schadstoffen in meinem Leben.

Bei einer meiner Weiterbildungen lernte ich die reinen ätherischen Öle von Young Living kennen und lieben.

Seit dieser Zeit begleiten mich die Öle – sie sind fest in meinem Tag integriert.

Möchtest du mehr über Ätherische Öle und, oder deren Verwendung, dann nimm gerne Kontakt zu mir auf.