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Finde deine MitteRuheGelassenheit und Stärke

Entspannung, Klarheit und Stärke auf allen Ebenen.

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ZUM KURSPLAN

Manuela Förg

Seit Ende 2020 bin ich hauptberuflich Yoga Lehrerin – nach wie vor mit Leidenschaft. Ich liebe Yoga, mich sanft zu bewegen, meine Grenzen zu spüren. Ich möchte den Menschen dienen und sie begleiten sich weiter zu “ent-wickeln”, durch und mit ihnen weiter zu lernen. Jeder Mensch, jeder Körper ist einzigartig und je nach Tagesform muss eine Übung verändert und angepasst werden.

Meist unterrichte ich einen sanften Hatha Yoga, statisch oder fließend, aber mit dem Fokus auf Entspannung und Stressprävention.
Unser Leben, unser Alltag ist stressig und laut genug. Bei mir darf man zur Ruhe kommen, sich stärken, beweglicher werden – nicht nur körperlich!

Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Aroma Yoga, Trauma Sensitives Yoga, Elemente aus der Yogatherapie findest du in meinen Sonderkursen, in den Ferien und Workshops. Melde dich gerne für meinen Newsletter an, dann bist du immer informiert.

“Jeder kann Yoga machen – solange er atmen kann!” (Patthabi Jois)
Für Senioren und hochbetagte Menschen, auch mit Einschränkungen, biete ich Yoga mit und auf dem Stuhl an.
Wenn sich unsicher sind, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

MUKANDE Yoga Zentrum Ladenburg

Seit Herbst 2020 habe ich eine Praxisgemeinschaft mit meiner Kundalini-Yoga-Kollegin Nina Siebert, mit angemieteten Räumen in Ladenburg (bei Heidelberg).
Fast alle Kurse werden zeitgleich in Präsenz und Online unterrichtet.
Das Mukande, wie wir es oft liebevoll abkürzen, ist ca. 105qm groß und verfügt über viel Licht und Raum.
Mit Absicht haben wir es reduziert eingerichtet.

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Reiki

Kann den Selbstheilungsprozess auf allen Ebenen fördern. Energieblockaden können gelöst und energetische Defizite ausgeglichen werden.
Beispiele der Wirkungen von Reiki:

Stressabbau, tiefe Entspannung, hilft Schmerzen zu lindern, durchblutungsfördernd

Fördert die Lebensfreude, löst Blockaden, schafft Ausgeglichenheit und Klarheit, beruhigt, fördert die Lernfähigkeit und Konzentration

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Raindrop Technique®

Die Raindrop Technique® wurde in den 80er-Jahren von D. Gary Young entwickelt und ist eine Kombination aus moderner Aromabehandlung mit ätherischen Ölen reiner Qualität, altägyptischem Heilwissen der Isis-Priesterinnen, der VitaFlex-Technik (Vitalität durch Reflexe) der tibetischen Medizin sowie den energetisierenden Ritualen der Lakota-Indiander. Die Techniken können Blockaden lösen, Selbstheilungskräfte stärken, beim Entgiften unterstützen, Schmerzen lindern und eine tiefe Entspannung bewirken.
Jetzt auch Raindrop Technique® mit den Bibelölen von Young Living.
Sie möchtest einen Termin buchen bzw. mehr erfahren?
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Ätherische Öle

Meine Lebenseinstellung hat sich mit und durch Yoga verändert.
Ich achte sehr auf Vermeidung von Schadstoffen in meinem Leben.
Bei einer meiner Weiterbildungen lernte ich die reinen ätherischen Öle von Young Living kennen und lieben. Ich hatte Schmerzen im Rücken, bekam Abends eine Rückenmassage mit Ölen und am Morgen waren die Schmerzen verschwunden.
Seit dieser Zeit begleiten mich die Öle – sie sind fest in meinem Tag integriert. Unterstützung finde ich hier nicht nur körperlich wenn ich viel unterrichte. Auch Yogalehrer haben manchmal viel um die Ohren und müssen sich gegen Krankheitserreger wehren und andere Dinge schützen.
Möchten Sie mehr über die Öle erfahren oder welche kaufen, dann lesen Sie hier weiter nehmen Sie Kontakt zu mir auf.

Neuigkeiten

Atemkurs

Atemkurs nach der Buteyko Methode
Mit der Buteyko-Methode kann man ein gesundes Atem-Muster wiedererlangen.

Faszien Yoga

5er Workshop ab Januar 2023 geplant

Yoga Retreat

01. – 03. September 2023
Die Leichtigkeit des  Seins

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