Finde deine MitteRuheGelassenheit und Stärke

Entspannung, Klarheit und Stärke auf allen Ebenen.

Yoga Retreat 2024

Yoga Retreat

Für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga, Fitness, Wellness, Freizeit,
4-Gänge-Menü,
Beautyanwendungen*

*direkt, und am besten vorab, im Hotel buchen

Yoga Kurse

Yogakurse

Manuela Förg

Yoga zu praktizieren, den Menschen damit zu dienen, sie vielleicht ein Stück weit sich selbst näher zu bringen, erfahre ich als meine Berufung.

Die Grundform meines Unterrichtes ist Hatha Yoga, immer sanft, auch mal statisch oder fließend, mit dem Fokus auf Entspannung und Stressprävention, angepasst an den jeweiligen Menschen und Körper.

Bei mir darf man zur Ruhe kommen, sich stärken, beweglicher werden – nicht nur körperlich – so sein wie man ist.

Viel Erfahrung und Wissen und Ausbildungen im Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Aroma Yoga, Trauma Sensitives Yoga, Elemente aus der Yogatherapie … fließen in meinen Unterricht intuitiv mit hinein.

Möchtest du mehr über meine Ausbildungen erfahren, dann schau gerne auf die Seite von Mukande Yoga Zentrum Ladenburg – hier darf ich in Praxisgemeinschaft wirken.

“Jeder kann Yoga machen – solange er atmen kann!” (Patthabi Jois)

Für Senioren und hochbetagte Menschen, auch mit Einschränkungen, biete ich Yoga mit und auf dem Stuhl an.
Wenn du unsicher bist, nehme Kontakt zu mir auf. Oder melde dich für meinen Newsletter an, dann bist du immer informiert.

MUKANDE
Yoga Zentrum Ladenburg

Seit Herbst 2020 praktiziere ich in Praxisgemeinschaft
mit meiner Kundalini-Yoga-Kollegin Nina Siebert,
in angemieteten Räumen in Ladenburg (bei Heidelberg).
Fast alle Kurse werden zeitgleich in Präsenz und Online unterrichtet.
Das Mukande, wie wir es oft liebevoll abkürzen, ist ca. 105qm groß
und verfügt über viel Licht und Raum.
Mit Absicht haben wir es reduziert eingerichtet.

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Warum Yoga?

and more …

Wohl.Sein.

Sich wohl fühlen, “bei sich Zuhause Sein” – das kann ich dir ermöglichen
Vielleicht möchtest du dir selbst, oder jemandem anderen etwas Gutes tun?

Es gibt viele Möglichkeiten:

Viniyoga – eine persönliche, auf dich, deine Wünsche und auf deinen Körper abgestimmte Yoga-Einheit.

Reiki ist ein wundervolles Werkzeug um Blockaden im Körper zu spüren und die Energie wieder ins Fließen zu bringen

Eine Raindrop-Wellness-Massage mit ausgesuchten reinen ätherischen Ölen lässt dich tief in die Entspannung tauchen.

Mit PsYoCo® (Psychologisches Yoga Coaching) können wir auch tiefer gehen – es ist eine lösungungsorientierte Beratung,
eine Begleitung – immer im geschützten Raum – alles was geredet wird bleibt unter uns!
Vor Beginn lernen wir uns erst einmal kennen, wir schauen und ob und wie ich dich dabei unterstützen kann.

 

Möchtest du einen Gutschein erwerben?
Nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Per Mail oder Tel.: +49 163 7360532

 

Reiki

Kann den Selbstheilungsprozess auf allen Ebenen fördern. Energieblockaden können gelöst und energetische Defizite ausgeglichen werden.

Beispiele der Wirkungen von Reiki:
Stressabbau, tiefe Entspannung, kann helfen Schmerzen zu lindern, und die Durchblutung zu fördern.

Fördert die Lebensfreude, schafft Ausgeglichenheit, Klarheit, beruhigt, fördert die Lernfähigkeit und Konzentration.

Raindrop Technique®

Die Raindrop Technique® wurde in den 80er-Jahren von D. Gary Young entwickelt und ist eine Kombination aus moderner Aromabehandlung mit ätherischen Ölen reiner Qualität, altägyptischem Heilwissen der Isis-Priesterinnen, der VitaFlex-Technik (Vitalität durch Reflexe) der tibetischen Medizin sowie den energetisierenden Ritualen der Lakota-Indiander. Die Techniken können Blockaden lösen, Selbstheilungskräfte stärken, beim Entgiften unterstützen, Schmerzen lindern und eine tiefe Entspannung bewirken.
Jetzt auch Raindrop Technique® mit den Bibelölen von Young Living.

Ätherische Öle

Meine Lebenseinstellung hat sich mit und durch Yoga verändert.
Ich achte sehr auf Vermeidung von Schadstoffen in meinem Leben.
Bei einer meiner Weiterbildungen lernte ich die reinen ätherischen Öle von Young Living kennen und lieben. Ich hatte Schmerzen im Rücken, bekam Abends eine Rückenmassage mit Ölen und am Morgen waren die Schmerzen verschwunden.
Seit dieser Zeit begleiten mich die Öle – sie sind fest in meinem Tag integriert. Unterstützung finde ich hier nicht nur körperlich wenn ich viel unterrichte. Auch Yogalehrer haben manchmal viel um die Ohren und müssen sich gegen Krankheitserreger wehren und andere Dinge schützen.
Möchtest du mehr über die Öle erfahren oder welche kaufen, dann lese hier weiter nehme Kontakt zu mir auf.