„Yoga citta vritti nirodha“

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist

Preisanpassung

Die Entscheidung ist mir nicht leichtgefallen, aber um auf dem Markt weiterhin bestehen zu können, ist es notwendig geworden.

Ab 01.12.2024 gelten meine neuen Preise wie folgt:

Zertifizierte Gesundheitskurse*

10er Yoga-Kurs                  á 90 Minuten                     170,00 Euro

10er Yoga-Kurs                  á 75 Minuten                     150,00 Euro

10er Yoga-Kurs                  á 60 Minuten                     120,00 Euro

*unter bestimmten Voraussetzungen können zertifizierte Kurse bis zu 2 x von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.
Sprich mich gerne darauf an oder frage bei deiner KK nach.

Alle anderen Preisanpassungen werden direkt am jeweiligen Angebot ausgeschrieben.

Alle Preise verstehen sich inkl. Mehrwertsteuer.

Jeder sollte die Möglichkeit haben Yoga zu üben!

Schüler und Studenten erhalten einen Rabatt auf mein Angebot. Melde dich gerne bei mir.
Solltest du dir mein Angebot aus finanziellen Gründen nicht leisten können, dann finden wir hier bestimmt auch eine Lösung.

Ich vertraue darauf dass du diese Angebote nicht als ein Schnäppchen ausnutzt!

Hatha Yoga mit Faszien Yoga

Ich verbinde verschiedene Yoga Richtungen, wie Hatha Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra … miteinander und lade dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, dir Momente der Ruhe und des Inne-Haltens zu schenken.

Dir deinen eigenen Raum zu schaffen, dich an- und wahrzunehmen.

Yoga ist für mich Freiheit

Freiheit im Geist, im Körper, in der Seele.

Yoga ist für mich kein Sport, sondern eine Lebensphilosophie. Ich möchte keine Energie nutzlos verschwenden.

Komme bei dir an, nehme wahr was für dich gut, und deinem Körper dienlich ist.

Lebe dein Leben in Natürlichkeit und im Fluss.

Der Hauptfokus meiner zertifizierten Gesundheitskursen liegt auf Entspannung und Stressprävention.

Stress wird abgebaut, um den Herausforderungen des Alltags leichter und gesünder entgegentreten, du lernst verschieden Atemtechnicken, entwickelst mehr Achtsamkeit und Selbstakzeptanz und verbesserst dabei auch deine körperliche Konstitution.

Möchtest du mit mir auf die Reise zu dir Selbst gehen, dann klicke direkt auf den Button „Zum Yoga Kursplan“ oder melde dich direkt bei mir per E-Mail.
Ich freue mich, von dir zu hören.

Vertraue deinem Herzen. Wertschätze dessen Intuition.

Wähle die Angst loszulassen und öffne dich der Wahrheit und du wirst erwachen zu Freiheit, Klarheit und Freude am Sein.

~ Mooji

Yoga, Coaching & Energiearbeit

Mein Angebot für Dich

Yoga Retreats

Yoga für Ruhe und Entspannung

VON DER GESETZLICHEN KRANKENKKASSE BEZUSCHUSSBAR

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

2025
Hotel Zentlinde im Odenwald
11. bis 13. April 2025   (Warteliste)
und
15. bis 17. August 2025

Kloster Maria Hilf
Bühl bei Baden Baden
23. bis 25.05.2025
05. bis 07.09.2025
und
14. bis 16.11.2025

2026
Kloster Maria Hilf
Bühl bei Baden Baden
09.10. bis 11.10.2026

Yoga Kurse

Von der GESETZLICHEN KRANKENKKASSE BEZUSCHUSSBAR

Zertifizierte Gesundheitskurse
Stressprävention
Anbieterkennung: AN-D4HS8J

Hatha Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra

Coaching

Möchtest du an dir arbeiten, in die Selbstreflexion gehen, dich weiterentwickeln? Wenn du bereit bist den Weg zu gehen, dann werde ich dich begleiten und dich unterstützen, dein Potenzial zu erkennen und zu leben

Yoga in Balance

Yoga in Balance wurde speziell entwickelt für Menschen mit Post- und/oder Long-COVID Beschwerden und kann nur 1:1 stattfinden.

Ätherische Öle

Die Ätherischen Öle sind von höchster Qualität und können uns dabei unterstützen, besser loszulassen und mit allen Sinnen zu genießen. 

Reiki Anwendung

Durch Reiki kann der Selbstheilungsprozess auf allen Ebenen des Seins gefördert werden. Energieblockaden können gelöst und energetischer Mangel ausgeglichen werden.

„Was du nicht frei lässt, wird niemals wachsen.
Gib den Menschen das Licht der Freiheit.
Das ist die einzige Bedingung des Wachstum.“

„Was du nicht frei lässt, wird niemals wachsen.

Gib den Menschen das Licht der Freiheit.

Das ist die einzige Bedingung des Wachstum.“

Über Manuela Förg

Yoga zu praktizieren, den Menschen damit zu dienen, sie vielleicht ein Stück weit sich selbst näher zu bringen, erfahre ich als meine Berufung.

Die Grundform meines Unterrichtes ist Hatha Yoga, immer sanft, auch mal statisch oder fließend, mit dem Fokus auf Entspannung und Stressprävention, angepasst an den jeweiligen Menschen und Körper.

Bei mir darf man zur Ruhe kommen, sich stärken, beweglicher werden – nicht nur körperlich – so sein wie man ist.

Viel Erfahrung und Wissen und Ausbildungen im Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Aroma Yoga, Trauma Sensitives Yoga, Elemente aus der Yogatherapie … fließen in meinen Unterricht intuitiv mit hinein.

Wenn du unsicher bist, nehme Kontakt zu mir auf. Oder melde dich für meinen Newsletter an, dann bist du immer informiert.

MUKANDE

Yoga Zentrum Ladenburg

Seit Herbst 2020 praktiziere ich in Praxisgemeinschaft mit meiner Kundalini-Yoga-Kollegin Nina Siebert, in angemieteten Räumen in Ladenburg (bei Heidelberg). 
Fast alle Kurse werden zeitgleich in Präsenz und Online unterrichtet.

Das Mukande, wie wir es oft liebevoll abkürzen, ist ca. 105qm groß und verfügt über viel Licht und Raum. Mit Absicht haben wir es reduziert eingerichtet.

Standort

Mukande Yoga Zentrum, Bahnhofstrasse 32,
68526 Ladenburg

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